Var länge sen jag skrev här nu.
Mkt pga av en svacka med viktuppgång pga av hormonspiral
som nu har fått flytta ut och blivit ersatt av kopparspiral.

Är tillbaka på ruta ETT igen! :(

Försöker återigen en gång för alla att ta tag i vikten.
Känns som man snart provat allt,
har tom övervägt en gastric bypass operation.
Står i kö på Norrtälje sjukhus.
Jag ska dit på info möte om ca 10 veckor.
Vi får se hur det har gått med detta försök då.

Just nu har jag kommit igång med mina
 promenader och jag känner mig så mkt piggare.
Har haft en period som jag varit så fruktansvärt trött,
inte haft krafter eller ork till någonting.

Vet inte om det beror på hormonspiralen,
den lååånga vintern eller bara allmänt slutkörd.
Hur som helst nu är jag på banan igen.
Ska försöka skriva även när jag har svackor.
Har märkt att jag bara skriver när jag
 försöker kämpa på RIKTIGT med vikten.

Kör from igår en nutrilett kur.
Går det bra en vecka nu så kör jag nog yttligare en vecka sen.

Vikt & cm

Längd: 158 cm
Vikt: 90.2 kg

Hals: 36 cm
Byst: 111 cm
Under byst: 87 cm
Överarm: 35 cm
Midja: 102 cm
Magen: 117 cm
Höft: 115.5 cm
Runt rumpa: 118.5 cm
Lår: 66,5 cm
Vad: 42 cm

Oj, jag är såå dålig på att uppdatera här. Lovar att det ska bli bättring! Vågen har inget batteri här hemma just nu, lite skönt ändå annars går jag bara och tjuvväger mig fast jag inte ska varje dag *hehe*

Jag kör på med mina Reductil nu sen någon vecka tillbaka. Det går bra. Fick nya utskrivna häromdagen av min läkare. 15 mg blev det nu, alltså 5 mg starkare än dom jag äter just nu. Ska börja med dom nu inom några dagar när mina 10 mg:s är slut och kommer fortsätta i 6 månader. Dom gör verkligen sin verkan och den är att man inte blir söt sugen för fem öre. Iaf inte jag... Annars är jag nog stans godis monster. Ska ringa och boka in möte med hälso enheten har fått en remiss dit, tror det kan vara bra och gå på möten och få lite tips råd och framförallt annat tänkande vad det gäller men relation till sockret.

Här är lite info från fass om mina tabletter jag äter. 

Reductil, som innehåller sibutramin, är ett läkemedel avsett att hjälpa dig att gå ner i vikt under förutsättning att din läkare har konstaterat att du lider av fetma, eller att du är överviktig och har ytterligare riskfaktorer, t.ex. diabetes och eller förhöjda blodfetter. Din läkare kan ordinera behandling med Reductil för dig om ändrade kostvanor och motion under tre månader inte ledde till att du gick ner i vikt. Detta läkemedel gör att du känner dig mättare fortare, så att du inte äter lika mycket. Genom att äta mindre bör du kunna gå ner i vikt och kontrollera din vikt. Läkemedlet ingår i den viktminskningsplan som du kommer överens om med din läkare. Läkemedlet ska användas i anslutning till en lågkaloridiet och en ökad motionsnivå. Kombinationen hjälper dig att gå ner i vikt. Din läkare kommer att hjälpa dig med viktminskningsprogrammet och göra regelbundna kontroller.

Nu kör vi igång igen efter bröllop, jul och nyår med några nya + kilon.
 Denna gången ska jag ge gärnet! Började med mina Reductil igår igen och i 2 v nu kommer jag ersätta vissa måltider med Nutrilett.

Det här är dagens dom:

Längd: 158 cm
Vikt: 85 kg

Hals: 35 cm
Byst: 107 cm
Under byst: 86 cm
Överarm: 35 cm
Midja: 93 cm
Magen: 113,5 cm
Höft: 111 cm
Runt rumpa: 114,5 cm
Lår: 64 cm
Vad: 41 cm

Längd: 158 cm
Vikt: 81.4 kg ( -8,2 kg )

Hals: 35 cm (- 2,5 cm )
Byst: 103 cm ( -11 cm )
Under byst: 82 cm ( -11 cm )
Överarm: 33 cm (-3 cm )
Midja: 90 cm ( -16 cm )
Magen: 108 cm ( -17 cm )
Höft: 109.5 cm ( - 8 cm )
Runt rumpa: 113 cm ( 8,5 cm)
Lår: 63 cm ( - 10 cm )
Vad: 41 cm ( - 3 cm )

* - sedan 9 september.

Jag kör på. Har gått nu nästan varje dag i 2 veckor.
Och det är sköönt för börjar man så blir man typ beroende så inget fusk här inte.
Imorgon är det väg/mät dag. Får se vad som hänt sen förra veckan. :)

Japp idag gör jag det sista drastiska nu inför vigseln kör på med Nutrilett.
Tänkte börja med en vecka åtminstonde, så får vi se sen.
Har gått ner i vikt nu utan med, men jag vill ha snabbare resultat.
So here we goo! ;)

Vikt i morse 82.4 kg.

Promenerar minst en gång om dagen i ca: 1½ timme.
Ibland blir det samma runda 2 ggr. :)

Längd: 158 cm
Vikt: 83.9 kg

Hals: 35 cm
Byst: 103 cm
Under byst: 85 cm
Överarm: 35 cm
Midja: 91 cm
Magen: 110 cm
Höft: 113 cm
Runt rumpa: 115 cm
Lår: 64 cm
Vad: 41 cm

Längd: 158 cm
Vikt: 84.8 kg

Hals: 35,5 cm
Byst: 103 cm
Under byst: 85 cm
Överarm: 35 cm
Midja: 95 cm
Magen: 115 cm
Höft: 113 cm
Runt rumpa: 117 cm
Lår: 66 cm
Vad: 42 cm

4 dagar utan träning och iväg på
inflyttningsfest i lördags med massa god mat och vin/cider/öl.
Här är måndagens vägning/mätnings resultat:

Längd: 158 cm
Vikt: 87.0 kg

-----------------------------------------------------------------------

Hals: 35,5 cm
Byst: 105 cm
Under byst: 87 cm
Överarm: 35 cm
Midja: 98 cm
Magen: 116 cm
Höft: 116 cm
Runt rumpa: 117 cm
Lår: 69 cm
Vad: 42 cm

HIttade denna på Jonnas blogg! HELT OTROLIGT!
Allt går bara man vill!

All sammanblandning av motionen igår, reductilen, och min bra:iga mat resulter att imorse stod vågen på 88.0 kg. Igår morse när jag vägde mig 89.9 kg. Alltså nästan 2 kg på ett dygn. DET Ni! ;) Fick väga mig 3 ggr för att få in det i huvudet. Tror/hoppas inte det eh bara vätska för jag tycker jag häller i mig vatten *hehe* Skönt iaf, gör en otroligt motiverad.

Idag har jag tränat på Orbitreken (helvetes maskinen *hehe*) 20 minuter. Jag orkar verkligen inte ens sekund till på den än sålänge. Svetten fullkomligt sprutar ur en. Jag vet äckligt! Men så skönt när man eh klar. Även gjort ca 30 situps och 20 armhävningar. Så sen får det vara bra för idag. Ska iofs ut och gå en sväng senare till Ica Mxi. Måste handla liteersättning och lite annat.

Till frukost idag blev det samma som igår.
Omelette, en burk makrill i tomatsås, och 2 ost rullar.

Nu måste jag ta en dusch!